Մաքուր ձեռքեր՝ առողջության պահպանման պարզ, բայց կարևոր քայլ։ 

Գիտե՞ք, որ ձեռքերի ճիշտ լվանալը վարակիչ հիվանդությունների կանխարգելման ամենապարզ, մատչելի և արդյունավետ միջոցներից է։

Օրվա ընթացքում մեր ձեռքերը շփվում են բազմաթիվ մակերեսների հետ, որոնց վրա կարող են լինել հիվանդածին մանրէներ։ Չլվացած ձեռքերով աչքերին, քթին կամ բերանին դիպչելը կարող է նպաստել դրանց՝ օրգանիզմ ներթափանցմանը։

Ե՞րբ է հատկապես կարևոր լվանալ ձեռքերը:

• Սնունդ պատրաստելուց և ուտելուց առաջ։
• Սանհանգույցից օգտվելուց հետո։
• Հազալուց, փռշտալուց կամ քիթը մաքրելուց հետո։
• Հիվանդ մարդուն խնամելուց առաջ և հետո։
• Դրսից տուն վերադառնալիս և տեսանելի աղտոտվածության դեպքում։

Իսկ ինչպե՞ս ճիշտ լվանալ ձեռքերը։

• Թրջեք ձեռքերը մաքուր, հոսող ջրով։
• Օճառեք և մանրակրկիտ շփեք ափերը, ձեռքերի արտաքին մակերեսները, մատների արանքները և եղունգների շրջանը։
• Շփեք առնվազն 20 վայրկյան։
•  Լվացեք հոսող ջրով և չորացրեք մաքուր սրբիչով կամ մեկանգամյա օգտագործման թղթե անձեռոցիկով։

Սովորեցնենք երեխաներին ձեռքերը ճիշտ լվանալ և ինքներս դառնանք օրինակ

Վարակների կանխարգելումը սկսվում է մաքուր ձեռքերից։